Active Gym ViPR 4 - 20 кг

Движението е от съществено значение за тренирането на здрави тела. Колкото повече се движим по динамични начини, използвайки цялото си тяло в тренировъчните програми, толкова по-добре се чувстваме. Добавянето на тежест (натоварване) към движението дава на тялото двойна полза – ние се научаваме да се движим по-добре и в същото време ставаме по-силни и по-способни.

Когато участвате в тренировка за натоварено движение, всеки път, когато се движите, вие интегрирате цялата структура и цялото тяло във всяко движение, което правите. Всяко упражнение се превръща в основно упражнение, всяко упражнение се превръща в упражнение за сила и всяко упражнение се превръща в упражнение за ловкост, за да се вземат предвид движенията и енергийните нужди на живота и спорта.

Изучавайки тялото и неговите адаптации, ние знаем, че тренировките с натоварено движение ефективно предизвикват и кондиционират мускулите, фасцията, нервите, кожата и други системи на тялото. Науката показва, че движението с натоварване подобрява баланса, ловкостта и динамичната сила, за да се постигнат цели като управление на теглото, подобрена функционалност във всички аспекти на живота и подобрена производителност във всяко ниво на спорт.

Разновидности: 4кг / 6кг / 8кг / 10кг / 12кг / 14кг / 16кг / 18кг / 20кг