Видът подова настилка е важен не само за дома, но и за всяко друго помещение с различно предназначение. Във всекидневната можете да заложите на качествено дърво, но не и в санитарните помещения, където става въпрос за висока влажност. В спортните зали и в големите фитнес центрове се забелязва различен тип под от този, който срещате на други места. Полагат се тренировъчни настилки, които са по-меки и шумоизолиращи.

Основни фактори при избор на подова настилка за фитнес оборудването в дома или фитнеса

  • Избор на подова настилка за домашен фитнес или фитнес зала - цена, звукоизолация, дълготрайност, инсталация, почистванеЦена – в един фитнес или в стая с фитнес оборудване се разглеждат уредите и различните аксесоари. Истинските ценители на тренировките обаче вникват в детайли. Настилката казва много за загрижеността на собственика. Разбира се, за домашна употреба от първостепенно значение е цената. Срещат се различни тренировъчни настилки с ниска, средна и висока цена. Определете Вашата потребност и заложете на най-подходящото решение;
  • Поглъщане на звука – мнозина са склонни да платят по-висока цена, за да не се смущават съседите, когато тренират. Освен това поставянето на различни гумени, от пяна и други постелки над основния вид под ще допринесе за предотвратяването на щети върху него. Това е особено важен аспект, особено ако използвате лостове и различни тежести;
  • Дълготрайност – цената е важна, но всеки потребител би се разочаровал, ако купи настилка за „еднократна употреба“. Проучете пазара за добро качество според бюджета Ви. По-добре по-високи първоначални разходи, отколкото честа подмяна;
  • Инсталация – съществуват настилки, които се инсталират като лесна игра. Такива са татами настилки, които изглеждат като пъзел с големи размери. Парчетата се сглобяват и така се образува килим на земята. Изберете инсталация, която бихте могли сами да направите – има надеждни модели, с които ще спестите сумата за монтаж от специалист;
  • Почистване – някои настилки се цапат лесно, защото се използват тежки и мръсни машини, често се ходи и с обувки. Има лесно миещи се конструкции за пода, които ще Ви улеснят в този процес на работа. Почистването е важен фактор за избор на настилка за дома, така че не го пренебрегвайте.

4 основни настилки за дома и за фитнес залата

От ключово значение за дома е типът помещение – дали ще е сух, или с по-висока влажност (мазета и гаражи). За фитнес залата изискванията са малко по-различни. Останалите фактори вече Ви станаха ясни – бюджет, естетика, звукопоглъщане, инсталиране и почистване. Най-често употребяваните фитнес настилки за дома са:

Каучукови настилки

Предимствата на каучуковите настилки:

  • Лесно инсталиране – всеки сам би могъл да се справи с поставянето на подобна настилка във фитнес залата или в дома си. Така ще се спестят разходи за монтаж от майстор. Няма възможност за груби грешки, не се изисква и кой знае какво оборудване за монтаж. Направете го сами и започнете своите спортни изживявания;
  • Каучукова подова настилка за тренировъчна зала вкъщиДълготрайна експлоатация – този вид оборудване е сред предпочитаните. Каучуковото покритие е издръжливо – големият трафик и тежките уреди не са проблем. Може да се радвате на десет и нагоре годишна настилка, ако изберете този вариант;
  • Каучуковите настилки не нанасят вреди върху здравето – каучукът не абсорбира вода. Това предимство е благоприятно против плесенясване и образуване на мухъл – води до едно по-здравословно трениране. Именно в период на загрявка и при употребата на усилени кардио и силови уреди, се осъществява сериозен дихателен процес. Каучукът би бил благоприятен за здравето на спортуващите, защото има антимикробно действие;
  • Има шумопоглъщащо действие – абсорбира шума и звука по време на тренировка. Може да скачате, да пеете и да пускате лостове без никакъв проблем. Не е никак маловажно, ако става въпрос за занимания в домашни условия. Едва ли останалите членове на семейството и съседите Ви биха търпели дълго шума, който създавате ежедневно. Настилката ще има принос за спокойствието на останалите.

Недостатъци на гуменото подово покритие:

  • Цветните настилки са по-скъпи – ако не държите настилката да е в точно определена цветна палитра, ще намерите изгодно решение. Ако обаче държите на яркост за Вашата фитнес зала или за дома Ви, то се подгответе за по-солидна сума. Разбира се, може да разгледате наличните цветови гами предварително, за да се ориентирате. Винаги може да се направи компромис за цвета, ако качеството си заслужава;
  • Не осигуряват температурна изолация – гумата не само че няма да Ви осигури топлина, но и ще задържи студенината. Имайте предвид, че за залата това не е голям проблем, но за дома е малко неприятно. В случай че поставите настилката на студен етаж, в мазе или гараж, гумата също ще остане ледена. В този случай ще бъдете затруднени откъм отопление през студения период.

Настилка от пяна

Предимства на подови настилки от пяна:

  • Настилките от пяна са удобни за фитнес у домаДостъпна цена – препоръчителни гумени настилки са татами. Те са мултифункционални – за практикуване на йога, пилатес, тае бо, фитнес и като килимче за игра на децата. Те са на изключително достъпна цена и са лесни за сглобяване в спортни центрове или у дома;
  • Осигуряват висок комфорт – пяната омекотява удара при падане, което предотвратява възможността от нараняване. Настилките са лесно преносими и много удобни за изпълнения на множество упражнения;
  • Добра абсорбция на удара – шумоизолацията е важна, особено ако става въпрос за тренировка на закрито. Подовата настилка от пяна абсорбира въздействието на машините и скачането при различните физически дейности.

Недостатъци на настилките от пяна:

Не са издръжливи на тежести – настилките, изработени от пяна, се повреждат лесно. Пяната много бързо може да се нареже от остри и тежки предмети, каквито са някои фитнес уреди и аксесоари. Наблегнете на по-стабилна настилка, ако ще правите предимно „мъжка фитнес зала“ в дома си. Бихте могли да използвате пяна настилка, ако предназначението на помещението е главно за аеробни занимания.

Настилка килим

Предимствата на килима са:

  • Фитнес килим за тренировки - подова настилкаИздръжливост – несъмнено може да се каже, че е издръжлива подова настилка. Характеризира се с по-висока трайност от меките домашни килими и от пяната. Не може да се сравни и по гъвкавост с винила. Често се срещат в залите и в дома;
  • Мекота – осигурява комфорт при тренировка. Материалът за изработка е по-мек от винила или дървото, което го прави чудесно решение за спортна настилка. Дори децата могат да играят безопасно на пода;
  • Лесен монтаж – тази настилка е широко популярна сред потребителите. Има репутация на издръжлив под, който е лесен за инсталиране, без големи технически умения. Пристига под формата на плочки, които се сглобяват.

Недостатък на килимите:

Имат високи изисквания за почистване – материалът не е водоустойчив, бързо развива мухъл. Трябва да се почиства често, прецизно и по подходящ начин. Изисква и професионална намеса за дълбоко почистване веднъж годишно.

Винилови настилки

Предимства на виниловите настилки:

  • Винилови подови настилки за домашен фитнес или фитнес клубГъвкавост и издръжливост – за изпълняване на домашни кардио и силови упражнения трябва подходяща настилка. Това е идеален вариант за проектиране на пода в мазе или гараж, пригодено за фитнес. Винилът се характеризира с гъвкавост и издръжливост, което означава, че е удобна опция;
  • Лесна инсталация – отново може да се постави самостоятелно, както гумата. Не е нужно да сте велики майстори, за да се справите с инсталация, която да покрива малка или голяма площ от винил. Монтира се лесно, бързо, без нужда от много инструменти и умения;
  • Лесно почистване – виниловите настилки се почистват за много кратко време и без много усилия. Положителното е, че материалът е устойчив на влага – не се образува мухъл и плесен. Почистването може да се извърши с навлажнен моп или с леко влажна кърпа. Замърсяването от обувки и от останалото фитнес оборудване не е проблем;
  • Предлага се в голямо разнообразие – това е благоприятно както за инсталирането на привлекателен под за помещения с по-висока влажност, така и за полагане под фитнес уреди в домашната зала. Винилът е лек, удобен, лесен за инсталиране и се предлага в широко разнообразие от цветове и шарки.

Недостатъци на винила:

  • Не абсорбира ударите – характеристиките му са точно като на твърд под, което сочи, че не е подходящ вариант за тежести. Проектирайте предварително Вашето бъдещо оборудване, с което желаете да запълните новата фитнес зала у дома си. В случай че не се използват огромни и тежки конструкции или щанги с големи тежести, може да се постави и винил;
  • Винилът се поврежда лесно от тежести и остри предмети – материалът не е сред най-висококачествените подови настилки, така че е склолен към лесни увреждания. Не излагайте подобен под на заплаха от остри и тежки предмети. Ако смятате да поставите комбинирани фитнес уреди или редовно да употребявате щанга, потърсете друго решение. Винилът ще се износи много бързо и ще се наложи да се подмени.