Блог - велоергометър RSS Feed

Кардио уредите, заедно със силовите тренажори, са съставните компоненти на техническото обзавеждане на всеки фитнес център. Всеки от тези уреди си има конструктивни особености и помага да се постигат ..

В предишните части: ТУК 1 ТУК 2 ТУК 3Разгледахме силовите тренажори, подходящи за фитнес зала. Сега се обръщаме към кардио уредите, без които един фитнес център просто не може.Бягащи пътекиАероб..

Разпространен начин за отслабване се смята, че е кардиото, но е грешно мнението, че само бягането и кардио уредите са такива видове тренировки. Кардио тренировките могат да се изпълняват дори и с помо..

Попадайки във фитнес залата за първи път, може да се изгубите сред разнообразието от уредите със сложна конструкция за тренировки – тренажорите. Някои, например кросоувърът, и изобщо сложните инженерн..

В съвременното общество, което отделя все повече време за работа и няма време да ходи на фитнес, стават актуални домашните фитнес уреди за отслабване и за поддържане на физическата форма. За тези трен..

Хората винаги са се опитвали да се поддържат в добра форма, тренирайки тялото си, използвайки за тази цел всякакви приспособления, по-късно превръщайки ги в спортни уреди. Тренажорите са измислени мно..

Всички знаем, че основната функция на всеки фитнес уред е да тренира тялото ни. Но не всеки знае, че от фитнес уредите можем да получим много по-голяма полза. Само с помощта на фитнес уредите (силови,..

Заниманията на спортни домашни фитнес уреди от който и да е вид е развитие на физическата сила и издръжливостта.Какви биват фитнес уредите?Уредите за тренировка се делят на две големи групи:Си..

В първата част (ТУК) разгледахме дали и как е възможно да се отслабне с фитнес уред като велоергометъра. Тук ще продължим темата с повече подробности и детайли.С какво да започнете тренировките?И ..

Възможно ли е да се отслабне с велотренажор и как да тренираме правилно на този тренажор? В днешно време е издигнат култ към красивата фигура, затова всички ние се опитваме да имаме перфектно изрисува..

Повечето фитнес уреди в залите са силови. Те са предназначени за трениране на определени групи мускули – първичният мускул, а също и един или няколко вторични мускули. Например тренажорът за гръден ко..

Към първа част – ТУК!Избор на уредите за фитнес залатаНаемът и ремонтът на помещението изискват големи разходи. Но на следващо място е закупуването на необходимото оборудване за тренировъчната зал..