Блог - гребен тренажор RSS Feed

Кардио уредите, заедно със силовите тренажори, са съставните компоненти на техническото обзавеждане на всеки фитнес център. Всеки от тези уреди си има конструктивни особености и помага да се постигат ..

Разпространен начин за отслабване се смята, че е кардиото, но е грешно мнението, че само бягането и кардио уредите са такива видове тренировки. Кардио тренировките могат да се изпълняват дори и с помо..

Попадайки във фитнес залата за първи път, може да се изгубите сред разнообразието от уредите със сложна конструкция за тренировки – тренажорите. Някои, например кросоувърът, и изобщо сложните инженерн..

Заниманията на спортни домашни фитнес уреди от който и да е вид е развитие на физическата сила и издръжливостта.Какви биват фитнес уредите?Уредите за тренировка се делят на две големи групи:Си..

Повечето фитнес уреди в залите са силови. Те са предназначени за трениране на определени групи мускули – първичният мускул, а също и един или няколко вторични мускули. Например тренажорът за гръден ко..

Ниско подвижният начин на живот води до проблеми със стойката, до прегърбване, до изкривяване на гръбнака, до остеохондроза. Гребният тренажор помага да се борим с появилите се заболявания, предотврат..

Повечето жени, които тренират горната част на тялото, използват същите машини, които ползват и мъжете, но техните фитнес цели обикновено са различни. Те искат да се чувстват силни и да изглеждат силни..

Тренировките по гребане в зала са станали доста популярни през последните години. Има няколко доста добри причини за това: гребането е “убийствена” тренировка и е с относително ниско въздействие, коет..