Блог - диета RSS Feed

От гледна точка на храненето, за да станеш по голям, трябва да ядеш повече. Това е философия, към която културистите се придържат вече десетки години. В реалността „обилното хранене“ за много любители..

Имате излишни мазнини в организма си? Отслабнете с помощта на тези полезни съвети!Това не е много лесен процес. Той изисква да се храните разумно, да тренирате ефективно и да помните, че се брои вся..

“Не мога да направя това. Не мога да се изправя пред друга диета.”, "Всяка зима гладувам с месеци, губя 5 килограма и до пролетта всичко се връща", “Каква е целта? Просто съм обречен/а да съм с надн..