Блог - домашен фитнес RSS Feed

Кардио уредите, заедно със силовите тренажори, са съставните компоненти на техническото обзавеждане на всеки фитнес център. Всеки от тези уреди си има конструктивни особености и помага да се постигат ..

Безопасността на тежките силови тренировки в спортната зала до голяма степен зависи от това каква настилка се използва за защита на пода. Тя трябва да осигурява комфорт на спортуващите, да е устойчива..

Фитнесът и бодибилдингът за начинаещи са тренировки в комфортно темпо с умерено натоварване за оздравяване на организма и тонизиране на мускулите. Заниманията:Стимулират кръвообращението, обмяната..

..

В днешното общество, което през повечето време е на работа, все повече се развива хиподинамия. Това е свързано със заседналия и ниско подвижен начин на живот, в който няма и време да се ходи на фитнес..

Хората винаги са се опитвали да се поддържат в добра форма, тренирайки тялото си, използвайки за тази цел всякакви приспособления, по-късно превръщайки ги в спортни уреди. Тренажорите са измислени мно..

Изборът на домашен фитнес уред е много отговорно и трудно нещо. И тук не става дума само за спортните фактори, тоест за това, което засяга пряко функционалността на уреда. Това е от онези покупки, кои..

Тази статия е посветена на хората, които предпочитат да работят над физическата си форма вкъщи, а не в спортната зала. Ако пространството и бюджетът са Ви ограничени, винаги можете да използвате спорт..

Поддържането на тялото в добра форма има много приноси за здравето, за самочувствието и за начина, по който Ви приемат останалите. Желаете ли да Ви сочат с пръст, но като модел за подражание? Тренирай..

Няма съмнение, че тренировките у дома си имат някои много удобни предимства. Няма нужда да губите време за пътуване до и от фитнес залата, никога няма да се наложи да приготвяте сак и можете да усил..

Разчитате ли на магия, за да се сдобиете с перфектно оформена долната част на тялото Ви, или текущите упражнения вече не вършат работа? Е, явно не правите нещо както трябва. Разнообразявате ли кардио ..