Menu
Количка

Блог - йога RSS Feed

28 дек Видове фитнес – 1 част
i.atanasova 0 1219
В днешно време има много фитнес направления. Ще Ви разкажем какво представляват най-разпространените сред тях. Макар някои от тях на пръв поглед да си приличат, все пак всяко едно от тези направления ..
28 дек Аксесоари за фитнес – 2 част
i.atanasova 0 1346
Кои аксесоари за фитнес разгледахме в предната част на нашия материал – вижте ТУК!Йога блоковеЛеките тухлички за занимания по йога изглеждат като паралелепипеди с шест страни. Те могат да са напра..
28 дек Аксесоари за фитнес – 1 част
i.atanasova 0 1312
Фитнесът е уникален комплекс от тренировки, с който всеки, който иска, може да се занимава, независимо от нивото на физическата си подготовка, пола и възрастта си. До голяма степен това стана възможно..
16 авг Пилатес за отслабване: да бъдем стройни и пластични
i.atanasova 1 2809
„Бавната гимнастика“, измислена от Джоузеф Пилатес, е ефективна за горене на мазнини. Ако се занимавате по системата на пилатес, можете да се преборите с излишните килограми и да изглеждате стегнати в..
14 юни 6 причини мъжете да се занимават с йога
i.atanasova 0 34000
Не се притеснявайте да се занимавате с йога. Това може да е най-доброто решение, което някога сте взимали за своите мускули и за общото си развитие в спорта!Преди няколко години, когато Джей Кътлър ..
17 май Дами, пренесете тренировката си със собствено тегло на следващо ниво! – 1 част
i.atanasova 0 848
Има нещо безспорно впечатляващо в жена, която може лесно да изпълни чисти лицеви опори, набирания и да застане на лост. Започнете да контролирате собственото си тяло и го отведете на по-високо ниво!..
25 окт За домашната фитнес зала: кое е най-малкото, което трябва да имате?
0 2107
Може би сте си задавали въпроса какви уреди и аксесоари ще Ви помогнат да поддържате формата си в домашни условия. В тази статия ние ще Ви дадем списък с достъпни и ефективни тренажори за занимания вк..
24 окт Тенденции във фитнес индустрията
0 1020
В тази статия ще разберете новите тенденции във фитнеса, които обхващат целия свят. Данните са от Американския колеж по спортна медицина в резултат от анкетиране на повече от 4 хиляди професионалисти ..
02 сеп Как да възстановите спортната си форма след бременността?
0 1375
Раждането на дете безспорно е най-голямата радост и е много важно събитие в живота на всеки. Но след това пред почти всяка жена застава въпросът: как да си върна сега предната физическа форма? Бременн..
21 апр Йога и пилатес - тренировки за здрав дух и здраво тяло
0 2487
Много често йогата и пилатесът се спрягат под общ знаменател. Притежават много сходни черти, но функцията им се различава. Положителното за тези, които са почитатели и на двата типа тренировки, е, че ..
12 фев Топ 10 фитнес тенденции през 2019 година
i.georgieva 0 1132
След като вече навлязохме доста в 2019 година е време да разгледаме най-модерните фитнес тенденции според специалистите. За професионалистите във фитнеса това означава да предвидят какви ще са най-доб..
10 фев Топ 10 на най-добрите тренировки за отслабване – част 1
i.georgieva 1 1390
Вероятно се чудите кои са най-добрите тренировки за сваляне на тегло. Упражненията сами по себе си не са достатъчни, за да свалим тегло. Има толкова много други неща, които участват в загуба на тегл..
Показани 1 от 12 | 14 (2 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки