Menu
Количка

Блог - креатин RSS Feed

29 яну 25 препоръки за подобряване на тренировките – 3 част
i.atanasova 4 5478
Към ВТОРА ЧАСТ>>>18. При скрипец използвайте еластични гривни или ластичен бинтНа кого другиго можем да се доверим, ако не на Изследователската група на Уайдър? Едно от последните им изследвания е..
29 яну 25 препоръки за подобряване на тренировките – 1 част
i.atanasova 2 2108
Правилен подход към тренировкатаВ една далечна, паралелна вселена законите на Вселената са с главата надолу. Работата е нещо, което правим в свободното си време. Тренировките, от друга страна, са ва..
20 юни 5 принципа за максимален растеж и възстановяване след тренинг
i.atanasova 0 879
За да растат мускулите Ви, а организмът Ви да се възстановява по-лесно, трябва повече от просто един шейк от суроватъчен протеин. Нашите съвети ще Ви помогнат да направите храненето си след фитнес зал..
10 май 11 начина да горите повече мазнини всеки ден – 2 част
i.atanasova 0 1108
В първата част на материала ни (ТУК) Ви запознахме с някои важни съвети, свързани с инсулина, фибрите, добавите BCAA, кофеина и периодичното гладуване. Съвети, които ще помогнат за по-успешно горене н..
21 фев 10 основни добавки и защо трябва да ги приемате
i.georgieva 0 1527
Много трениращи се питат дали трябва да приемат добавки, за да помогнат за постигането на техните тренировъчни цели. Всъщност за хората, които тренират за удоволствие и здраве, добавките не са необход..
Показани 1 от 7 | 7 (1 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки