Вече разгледахме част от задължителните снаряди и аксесоари за кросфит тренировки (в първата част – ТУК!). Какво още е добре да си осигурим, ако искаме кросфит тренировката ни да бъде максимално ефект..
В първата част на този материал - > ТУК! уточнихме какви са предимствата и ползите от упражненията с кросфит шейна, какви вариации можете да използвате, за да има по-голям ефект от кросфит тренировкат..
Кросфит е спортна дисциплина, богата на разнообразни упражнения и с необикновен подход към спортния инвентар. Ярък пример за това е съвършено уникалното и неизползвано в другите видове спорт упражнени..