Блог - пилатес упражнения RSS Feed

Тази система от занятия днес бие рекордите по популярност. Измислената от Пилатес методика на упражнения се използва от жените по целия свят, у нас също са във възторг от нея. Разбираемо е защо е така..

Много често йогата и пилатесът се спрягат под общ знаменател. Притежават много сходни черти, но функцията им се различава. Положителното за тези, които са почитатели и на двата типа тренировки, е, че ..