Към ПЪРВА ЧАСТ>>>По време на тренировкаНикой не иска да ходи на тренировка без сили и да остава безсилен през цялата си тренировка. Ако не можете да се подготвите нормално за своята тренировка, по..
Има много начини да станете силни. Но има някои неопровержими истини за силовите тренировки, с които всички ние неизбежно се сблъскваме. Едната от истините е, че ако искате да станете силни, трябва да..