Това, да получаваме нови знания, е толкова важно, колкото това, да тренираме във фитнес залата. Тук ще намерите начини да тренирате мотивирано мускулите си през лятото!Мисленето Ви не е толкова осез..
Как да промените клековете с щанга на гръб заради болката в долната част на гръбначния стълб? Изпълнете една от тези достойни алтернативи, които също помагат за набор на сила и мускулна маса.Можете ..
19 септември 1965 година. Бруклинската музикална академия. Свободни места просто няма, броят на зрителите надвишава 2500 човека. И цялата тази тълпа от зрители буквално крещи името на Лари Скот, който..
Да се занимаваме с фитнес, да сме физически активни, това безспорно е важно и правилно. Вероятно всеки посетител на сайта ни разбира това много добре. Но в същото време много от нас поставят на първо ..
Поели сте ангажимента да се упражнявате редовно. Започвате усилени тренировки и се изпотявате в залата, но не виждате резултатите, на които се надявате. Нищо не може да провали Вашите цели за здраве и..