Защитаваме популярното спортно направление и разглеждаме защо идеалните „плочки на пресата“ изобщо не значат, че притежателката им е в добро здраве.През последните години фитнес индустрията все пове..
Годишният процент на травми сред бегачите може да достигне 75%. При бягането процентът на наранявания е по-висок от при контактните спортове като футбола. Така че има смисъл бегачите да включат страте..