Menu
Your Cart

Journal Blog - тренажори RSS Feed

28 дек Аксесоари за фитнес – 1 част
i.atanasova 0 521
Фитнесът е уникален комплекс от тренировки, с който всеки, който иска, може да се занимава, независимо от нивото на физическата си подготовка, пола и възрастта си. До голяма степен това стана възможно..
28 дек Лостове за щанга – видове и класификация
i.atanasova 0 478
Лостът за щанга е един от най-популярните видове инвентар за силови упражнения и основна съставна в спортния снаряд. От параметрите му пряко зависи предназначението на сглобяемата тежест и цената му. ..
20 дек Кардио тренажори  - видове, предназначение, избор
i.atanasova 0 335
Кардио уредите, заедно със силовите тренажори, са съставните компоненти на техническото обзавеждане на всеки фитнес център. Всеки от тези уреди си има конструктивни особености и помага да се постигат ..
13 дек Кросфит оборудване – какво трябва да имате задължително? – 1 част
i.atanasova 0 386
В последно време се появиха много направления във фитнес средите. Много от тях са предназначени да подобрят общата физическа подготовка на спортиста, силовите му показатели, ловкостта, скоростта и изд..
03 дек Уреди за фитнес зала – кардио тренажори – 4 част
i.atanasova 0 393
В предишните части: ТУК 1 ТУК 2 ТУК 3Разгледахме силовите тренажори, подходящи за фитнес зала. Сега се обръщаме към кардио уредите, без които един фитнес център просто не може.Бягащи пътекиАероб..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 3 част
i.atanasova 0 394
Към втора част – ТУК!ХиперекстензияТази машина е позната на всички любители на здравословния начин на живот, дори и да не знаят как точно се казва тя. Изглежда като метална лята рамка с възглавнич..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 2 част
i.atanasova 0 450
Към първа част -> ТУК!Преса за кракаБазовото многосъставно упражнение за проработване на долната част на тялото е пресата за крака. Фитнес уреди за осъществяването му има във всеки фитнес център. ..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 1 част
i.atanasova 0 460
В залата може да има различни фитнес уреди, предназначени за комплексно развиване и укрепване на мускулите чрез изпълняване на определени движения. Има модели, които осигуряват проработване на цялото ..
29 ное Гири за домашни тренировки – разглобяеми и неразглобяеми
i.atanasova 0 458
Силовите видове спорт изискват отговорност. Точно затова тренировките трябва да са с добре изградена програма, която предполага използването на допълнителни тежести. И за да носят максимална полза, тр..
22 ное Бягаща пътека за отслабване – система за тренировки
i.atanasova 0 1035
Специалистите смятат, че един от ефективните начини за сваляне на килограми е тичането сутрин. Но заради мързела ни, времето навън и други най-различни оправдания сутрешното бягане невинаги може да се..
08 ное Техника за трениране на преса за крака
i.atanasova 0 434
ТУК разгледахме какво представлява фитнес пресата за крака, какви видове има и кои мускули тренира този фитнес уред. Ред е на техниката на изпълнение на упражненията с този тренажор.Техниката е мног..
08 ное Преса за крака: кои мускули работят, как се прави упражнението?
i.atanasova 0 421
Пресата за крака позволява да се работи с изключително голяма тежест. Ярък пример за това е тренирането на преса за крака на осемкратният победител в конкурса „Мистър Олимпия“ Рони Колман, запечатано ..
Показани 1 от 12 | 71 (6 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки