Menu
Количка

Блог - тренировки за мускули RSS Feed

15 фев 14 стъпки за МЕГА маса! – 2 част
i.atanasova 0 1263
Първите 7 стъпки към прогреса може да видите ТУК!8. Слушайте тялото сиАко през цялото време се притеснявате да не се нараните, никога няма да постигнете целта си – да увеличите масата си. От друга..
15 фев 14 стъпки за МЕГА маса! – 1 част
i.atanasova 0 1007
Много са тези, които искат да станат огромни, нали? Имаме предвид не просто малко да се напомпат, а наистина да станат „масивни“. Искате да се откроявате от другите във фитнес залата? Искате от 100 ме..
18 ное Тренираме мускулите на краката – български клек и обратна хиперекстензия
0 2948
„Как да оформим бързо и ефективно дупето си?“ – този въпрос е един от най-често задаваните сред жените. Тазовите мускулите могат да се тренират по различни начини: с помощта на гири, фитбол и щанга. Д..
29 авг Функционални тренировки или изолирани упражнения?
0 2330
В спорта има много противоположни един на други подходи и начини за постигане на резултати и невинаги можем да се ориентираме кой от тях е подходящ точно за нас. Един от тези случаи е да избираме межд..
Показани 1 от 4 | 4 (1 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки