Блог - упражнения с гири RSS Feed

В предишната част на този материал (ТУК!), специално подготвен за Вас, описахме кои са най-подходящите гири а жени и за деца за домашни тренировки, както и дадохме някои препоръки кога да внимавате и ..

ТипЩангаСпортен аксесоар, предназначен за вдигане на тежести в тежката атлетика, бодибилдинга и пауърлифтинга. Щангата се състои от лост, на който от двете страни се поставят дискове.ГириСпорн..

Гирата без преувеличение може да се нарече бойно снаряжение. Предмети, много приличащи на гири, се отнасят още към времената на Древна Гърция. И до днес гирите се използват за подготвяне на войниците ..