Menu
Your Cart

Блог - фитнес RSS Feed

13 фев Топ 30 на най-добрите фитнес блогове, които да следите през 2019 година
G I 2 539
Без значение къде се намирате, винаги можете да почувствате, че сте готови да влезете във фитнеса за убийствена тренировка, ако следвате подходящия фитнес блог. Това са места, където професионалисти п..
10 фев Топ 10 неща, които трябва да знаете, преди да започнете да тренирате с гребен тренажор
G I 1 3560
Тренировките по гребане в зала са станали доста популярни през последните години. Има няколко доста добри причини за това: гребането е “убийствена” тренировка и е с относително ниско въздействие, коет..
24 юли Най-популярните фитнес зали в света
1 1051
Най-популярните тренировъчни зали са места, заслужили славата си не за една година, това са места, възпитали не едно поколение шампиони и бодибилдинг звезди, това са места, които са променили представ..
01 фев Тренировъчна програма за отслабване с елиптичен тренажор
A I 1 5038
Преди да започнете да тренирате, все пак е необходимо да се консултирате със специалист. Но най-важното при упражненията на елиптичен тренажор е да изберете правилната програма.Противопоказания за т..
30 яну Бягаща пътека
0 1396
Ходенето и бягането се заражда у човек отрано – започва още с прохождането, преминава през юношеска възраст и чак до старини. По-здравословно е да се практикува на открито сред природата, но когато ..
30 яну Степер за страхотно тяло!
0 5318
Активността под всяка една форма помага на тялото да гори калории – запознати ли сте с това, че дори чистенето, подреждането, храненето, спането и стоенето допринасят за баланса или за достигане на ка..
30 яну Елиптичен кростренажор за страхотно кардио!
0 2082
Елиптичният кростренажор е един от уредите, които присъстват във всяка кардио секция на един фитнес. Първоначално може да Ви изглежда твърде труден за разбиране, но използването му е лесно и ефективно..
05 фев Лежанка - предимства и техника на изпълнение на упражненията
0 2331
Обикновените лежанки и тип преси, пригодени за оформяне на коремните мускули, са важна част от една фитнес тренировка. Мъжете се стремят към цялостна преса, а жените често мечтаят да покажат леки симп..
05 фев Велоергометър - кардиото не е кардио без него!
0 4035
Разчитате ли на магия, за да се сдобиете с перфектно оформена долната част на тялото Ви, или текущите упражнения вече не вършат работа? Е, явно не правите нещо както трябва. Разнообразявате ли кардио ..
05 фев Кросфит танк шейна за неузнаваеми резултати във фитнеса
0 338
Търсите по-вълнуваща тренировка, за да внесете разнообразие в ежедневното си физическо натоварване? Чували ли сте за сравнителната спорт иновация кросфит – неговите преимущества и високо натоварване? ..
05 фев Дъмбели и гири - не са просто аксесоари
0 1018
Погрижете се за Вашата физическа форма, като започнете с кардио и силови упражнения в дома Ви или във фитнеса. Гирите и дъмбелите са едни от най-практичните аксесоари, които могат да Ви помогнат в таз..
05 фев Медицински топки и пудовки - за какво служат?
0 1173
Пудовките и медицинските топки могат да бъдат категоризирани в една обобщаваща група – тежести за подобряване на силата, издръжливостта, за отслабване, укрепване на мускулите и за по-добра координация..
Показани 1 от 12 | 254 (22 Страници)