Menu
Your Cart

Journal Blog - фитнес аксесоари RSS Feed

28 дек Силова аеробика – всичко, което трябва да знаете
i.atanasova 0 429
Сега ще Ви разкажем какво е това силова аеробика и какви са видове на този вид фитнес.Силовата аеробика е вид фитнес тренировки, упражненията в които се изпълняват с малки тежести и в интензивно (ае..
28 дек Аксесоари за фитнес – 1 част
i.atanasova 0 521
Фитнесът е уникален комплекс от тренировки, с който всеки, който иска, може да се занимава, независимо от нивото на физическата си подготовка, пола и възрастта си. До голяма степен това стана възможно..
20 дек Тренировки със силова щанга
i.atanasova 0 809
В статията ни „Спортни щанги – от какво са направени, видове“ Ви запознахме с видовете щанга, с частите ѝ и със съчетанията и комбинациите, в които може да се сглобява. Тук ще се спрем на тренировките..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 1 част
i.atanasova 0 460
В залата може да има различни фитнес уреди, предназначени за комплексно развиване и укрепване на мускулите чрез изпълняване на определени движения. Има модели, които осигуряват проработване на цялото ..
29 ное Тренировка с гири в домашни условия за гърди, крака и седалище
i.atanasova 0 474
В предишната част (ТУК!) разгледахме упражненията с гири за домашни тренировки за гръб, ръце и рамене. Тук продължаваме с мускулните групи, които могат да се тренират с гири вкъщи.Тренировка с гири ..
29 ное Как да използвате гирите за домашните си тренировки – атлас на мускулите и видове упражнения
i.atanasova 0 596
В предишната част на този материал (ТУК!), специално подготвен за Вас, описахме кои са най-подходящите гири а жени и за деца за домашни тренировки, както и дадохме някои препоръки кога да внимавате и ..
29 ное Гири за жени и за деца за домашни тренировки
i.atanasova 0 1028
В предната част на нашия материал (ТУК!) разгледахме параметрите, на които трябва да обърнете внимание, когато си избирате гири за трениране вкъщи. Обърнахме внимание и на гирите, които са най-подходя..
29 ное Кои гири са подходящи за домашни тренировки? Как да изберете?
i.atanasova 0 525
В предходната част (ТУК!) се спряхме на видовете гири спрямо материала и покритието, от които са направени. Тук продължаваме с това кои са подходящите гири за дома и по какви параметри да се водите, к..
29 ное Основни видове гири за домашна употреба
i.atanasova 0 542
ТУК разгледахме какво представляват разглобяемите и неразглобяемите гири и какви са предимствата на всеки един от тези видове. Сега ще разгледаме видовете гири спрямо материала, от който са направени,..
29 ное Гири за домашни тренировки – разглобяеми и неразглобяеми
i.atanasova 0 458
Силовите видове спорт изискват отговорност. Точно затова тренировките трябва да са с добре изградена програма, която предполага използването на допълнителни тежести. И за да носят максимална полза, тр..
22 ное Как да изберете щанга, гири или дъмбел – 2 част
i.atanasova 0 699
В първата част на този материал (ТУК!) разгледахме какво е щанга, гири, дъмбели, колко дълъг трябва да е лостът и други детайли. Тук продължаваме темата с подробности за дисковете за гири или щанга, з..
22 ное Как да изберете щанга, гири или дъмбел – 1 част
i.atanasova 0 564
ТипЩангаСпортен аксесоар, предназначен за вдигане на тежести в тежката атлетика, бодибилдинга и пауърлифтинга. Щангата се състои от лост, на който от двете страни се поставят дискове.ГириСпорн..
Показани 1 от 12 | 53 (5 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки