Menu
Your Cart

Journal Blog - фитнес зала RSS Feed

20 дек Кардио тренажори  - видове, предназначение, избор
i.atanasova 0 335
Кардио уредите, заедно със силовите тренажори, са съставните компоненти на техническото обзавеждане на всеки фитнес център. Всеки от тези уреди си има конструктивни особености и помага да се постигат ..
13 дек Подови настилки за спортна зала
i.atanasova 0 329
Безопасността на тежките силови тренировки в спортната зала до голяма степен зависи от това каква настилка се използва за защита на пода. Тя трябва да осигурява комфорт на спортуващите, да е устойчива..
23 сеп Уреди за домашен фитнес – силови, многофункционални за всички мускулни групи и мини-тренажори – 1 част
i.atanasova 0 448
В днешното общество, което през повечето време е на работа, все повече се развива хиподинамия. Това е свързано със заседналия и ниско подвижен начин на живот, в който няма и време да се ходи на фитнес..
16 авг Правила във фитнес залата
i.atanasova 0 405
Основните правила в един фитнес клуб по време на тренировка не е просто нормата на етикет, а и техниката за безопасност във фитнес залата, която трябва да се спазва строго, за да не получим травма.П..
19 юли Как да изгорите излишните килограми във фитнес залата?
i.atanasova 0 301
Щанги, гири, дъмбели… Много хора остават с впечатлението, че е невъзможно да се отслабне във фитнес залата. Че мускулите ще стават по-големи, а мазнините ще си останат по местата. Но правилно балансир..
01 юни Как да разнообразите тренировката си? Готови ли сте за промяна? – 2 част
i.atanasova 0 282
В началото на този материал (прочетете ТУК!) се спряхме на няколко препоръки за внасяне на известна промяна в тренировъчния Ви план. Ако сте съгласни с идеята и искате да опитате да предизвикате тялот..
11 апр 5 упражнения, които не трябва да правите във фитнеса
i.atanasova 0 334
Често хората във фитнес залите правят всички упражнения подред. Те просто дълбоко вярват, че почти всяко упражнение във фитнеса ще допринесе значително. Разбира се, много хора дори и не подозират как ..
03 дек Зониране на фитнес клуб в зависимост от статуса
i.atanasova 0 719
При започването на строеж на фитнес клуб или при разработването на концепция за готово помещение трябва да прецените какъв клас ще е клубът, който ще създавате. За това какви са разликите в зонирането..
27 ное 10 разпространени мита – за първи път във фитнес залата
i.atanasova 0 1877
Ако не знаете какво да правите – заставайте на бягащата пътека…10 мита за това какво да правите при първото си посещение във фитнесаВ повечето случаи, когато за пръв път отидем на фитнес, изпитвам..
25 окт За домашната фитнес зала: кое е най-малкото, което трябва да имате?
0 1518
Може би сте си задавали въпроса какви уреди и аксесоари ще Ви помогнат да поддържате формата си в домашни условия. В тази статия ние ще Ви дадем списък с достъпни и ефективни тренажори за занимания вк..
19 окт 5 решения, които ще направят фитнес клуба Ви успешен!
0 646
Фитнес индустрията, от една страна, е много динамичен и жив бизнес, от друга, всяка промяна изисква значителни ресурси и човешки усилия. Особено ако става дума за голям фитнес клуб или цяла мрежа. Всъ..
19 окт Фитнес уреди – важно е как ще ги подредите във фитнес залата си!
0 1175
Създаването на фитнес клуб започва с избора на помещение или със строежа ѝ, в зависимост с концепцията на бъдещия проект. Понякога има ситуации, когато фитнес уредите трябва да се „вписват“ във вече с..
Показани 1 от 12 | 21 (2 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки