Упражненията със синя, розова, сива или ярко-синя спортна топка могат да се превърнат в увлекателна игра като в безгрижното детство. Освен това, както са отбелязали и терапевтите, фитбол топките, зара..
Гимнастическата топка, или „фитбол“, е спортен аксесоар, познат на всеки, който е бил във фитнес зала. Специалистите съветват да я използват всички, които се занимават с фитнес и аеробика не само в сп..