Menu
Your Cart

Journal Blog - фитнес уреди RSS Feed

28 дек Аксесоари за фитнес – 2 част
i.atanasova 0 460
Кои аксесоари за фитнес разгледахме в предната част на нашия материал – вижте ТУК!Йога блоковеЛеките тухлички за занимания по йога изглеждат като паралелепипеди с шест страни. Те могат да са напра..
28 дек Лостове за щанга – видове и класификация
i.atanasova 0 477
Лостът за щанга е един от най-популярните видове инвентар за силови упражнения и основна съставна в спортния снаряд. От параметрите му пряко зависи предназначението на сглобяемата тежест и цената му. ..
20 дек Тренировки със силова щанга
i.atanasova 0 809
В статията ни „Спортни щанги – от какво са направени, видове“ Ви запознахме с видовете щанга, с частите ѝ и със съчетанията и комбинациите, в които може да се сглобява. Тук ще се спрем на тренировките..
20 дек Кардио тренажори  - видове, предназначение, избор
i.atanasova 0 335
Кардио уредите, заедно със силовите тренажори, са съставните компоненти на техническото обзавеждане на всеки фитнес център. Всеки от тези уреди си има конструктивни особености и помага да се постигат ..
13 дек Подови настилки за спортна зала
i.atanasova 0 329
Безопасността на тежките силови тренировки в спортната зала до голяма степен зависи от това каква настилка се използва за защита на пода. Тя трябва да осигурява комфорт на спортуващите, да е устойчива..
03 дек Уреди за фитнес зала – кардио тренажори – 4 част
i.atanasova 0 393
В предишните части: ТУК 1 ТУК 2 ТУК 3Разгледахме силовите тренажори, подходящи за фитнес зала. Сега се обръщаме към кардио уредите, без които един фитнес център просто не може.Бягащи пътекиАероб..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 3 част
i.atanasova 0 394
Към втора част – ТУК!ХиперекстензияТази машина е позната на всички любители на здравословния начин на живот, дори и да не знаят как точно се казва тя. Изглежда като метална лята рамка с възглавнич..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 2 част
i.atanasova 0 450
Към първа част -> ТУК!Преса за кракаБазовото многосъставно упражнение за проработване на долната част на тялото е пресата за крака. Фитнес уреди за осъществяването му има във всеки фитнес център. ..
03 дек Уреди за фитнес зала – силови тренажори – 1 част
i.atanasova 0 460
В залата може да има различни фитнес уреди, предназначени за комплексно развиване и укрепване на мускулите чрез изпълняване на определени движения. Има модели, които осигуряват проработване на цялото ..
29 ное Гири за домашни тренировки – разглобяеми и неразглобяеми
i.atanasova 0 458
Силовите видове спорт изискват отговорност. Точно затова тренировките трябва да са с добре изградена програма, която предполага използването на допълнителни тежести. И за да носят максимална полза, тр..
22 ное Как да изберете щанга, гири или дъмбел – 2 част
i.atanasova 0 699
В първата част на този материал (ТУК!) разгледахме какво е щанга, гири, дъмбели, колко дълъг трябва да е лостът и други детайли. Тук продължаваме темата с подробности за дисковете за гири или щанга, з..
22 ное Бягаща пътека за отслабване – система за тренировки
i.atanasova 0 1035
Специалистите смятат, че един от ефективните начини за сваляне на килограми е тичането сутрин. Но заради мързела ни, времето навън и други най-различни оправдания сутрешното бягане невинаги може да се..
Показани 1 от 12 | 119 (10 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки