Menu
Количка

Блог - фитнес RSS Feed

24 сеп Всичко за всички фитнес уреди – продължение
i.atanasova 0 1440
В първата част на статията Ви запознахме с имената и предназначението на кардио уредите, които можете да срещнете в повечето фитнес зали. Тук продължаваме да се запознаваме със силовите тренажори.Си..
24 сеп Всичко за всички фитнес уреди
i.atanasova 1 3175
Попадайки във фитнес залата за първи път, може да се изгубите сред разнообразието от уредите със сложна конструкция за тренировки – тренажорите. Някои, например кросоувърът, и изобщо сложните инженерн..
24 сеп Най-добрите фитнес уреди за отслабване за домашни тренировки
i.atanasova 0 1672
В съвременното общество, което отделя все повече време за работа и няма време да ходи на фитнес, стават актуални домашните фитнес уреди за отслабване и за поддържане на физическата форма. За тези трен..
23 сеп Уреди за домашен фитнес – силови, многофункционални за всички мускулни групи и мини-тренажори – 2 част
23 сеп Уреди за домашен фитнес – силови, многофункционални за всички мускулни групи и мини-тренажори – 1 част
i.atanasova 0 1031
В днешното общество, което през повечето време е на работа, все повече се развива хиподинамия. Това е свързано със заседналия и ниско подвижен начин на живот, в който няма и време да се ходи на фитнес..
22 сеп 20 от най-добрите упражнения на кросоувър за всички мускулни групи – 2 част
22 сеп 20 от най-добрите упражнения на кросоувър за всички мускулни групи – 1 част
i.atanasova 0 951
Когато отидете на фитнес, със сигурност ще обърнете внимание на монументалната конструкция, която заема най-много пространство от всички фитнес уреди. Това е кросоувърът! Него смело можем да го нарече..
06 сеп Лежанка за коремни преси – универсален тренажор за цялото тяло за дома
i.atanasova 0 1283
Най-популярният и продаван тренажор за домашни тренировки може смело да кажем, че е лежанката за коремни преси. Това е свързано, на първо място, със заблудата по повод създаването на красиви плочки на..
30 авг Силови тренировки за жени – заблудите
i.atanasova 0 1016
Силовата тренировка за жени, а също и спортуването с използването на тежести, има много предимства – тя влияе на здравето, силата и естетиката. Но защо силовите тренировки се избягват от жените и те с..
29 авг Кои силови упражнения са подходящи за жени?
i.atanasova 0 789
Повечето жени ги спира страхът от риска да не увеличат обема на мускулите си прекалено много и да не направят големи бицепси, затова са предубедени към силовите тренировки. И все пак много знаменитост..
22 авг Упражнения с кросфит шейна – 2 част
i.atanasova 1 1167
В първата част на този материал - > ТУК! уточнихме какви са предимствата и ползите от упражненията с кросфит шейна, какви вариации можете да използвате, за да има по-голям ефект от кросфит тренировкат..
22 авг Упражнения с кросфит шейна – 1 част
i.atanasova 0 1594
Кросфит е спортна дисциплина, богата на разнообразни упражнения и с необикновен подход към спортния инвентар. Ярък пример за това е съвършено уникалното и неизползвано в другите видове спорт упражнени..
Показани 49 от 60 | 250 (21 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки