Блог - тренажори RSS Feed

Ако не знаете какво да правите – заставайте на бягащата пътека…10 мита за това какво да правите при първото си посещение във фитнесаВ повечето случаи, когато за пръв път отидем на фитнес, изпитвам..

В първата част на този материал отговорихме на много от въпросите, които си задават начинаещите във фитнеса жени – откъде да започнат, какъв фитнес да изберат, подходяща ли е възрастта и други. Можете..

За да разкрием напълно темата и да отговорим на всички въпроси, ще Ви представим този материал на части, в които ще разгледаме всички аспекти на тренировките.Жените, които никога не са ходили на фит..

Да се храним правилноПроблемът на всички хора с наднормено тегло е застоялият им начин на живот, вредните им навици, злоупотребата с вредни храни. Ако сте разбрали, че е дошло време да се избавите о..

Елиптичният тренажор е вид съвременен спортен уред. Симбиоза между велоергометър, бягаща пътека и степер. Този вид тренажори се наричат и елипсоидни, и кростренажори. Отнасят се към групата на кардио ..

Силовите уреди са вид спортно оборудване, което е предназначено за усилване ефекта от тренировките. Предлагат се модели за различни групи мускули, нива на натоварване и начин на експлоатация. В основа..

Можете да усъвършенствате структурата на мускулите си, да заздравите сърдечно-съдовата си система и да направите тялото си по-стройно, без да излизате от дома си, благодарение на елиптичния тренажор. ..

Ниско подвижният начин на живот води до проблеми със стойката, до прегърбване, до изкривяване на гръбнака, до остеохондроза. Гребният тренажор помага да се борим с появилите се заболявания, предотврат..

Този фитнес уред има много имена: системата на Смит, машината на Смит, стойката на Смит и т.н. Но нека това не Ви заблуждава, защото смисълът му е един и същ. Това е силов тренажор, предназначен за шл..

При уредите Life Fitness има функция Quick Start, която позволява да започнете тренировката си с едно натискане на копчето. Не е необходимо да вниквате в особеностите на програмата, да избирате параме..

Да се занимаваме с фитнес, да сме физически активни, това безспорно е важно и правилно. Вероятно всеки посетител на сайта ни разбира това много добре. Но в същото време много от нас поставят на първо ..

Life Fitness е транснационална компания, произвеждаща уреди за фитнес в повече от 120 страни по света. Лайф Фитнес е основана през 1968 година и от тогава си остава безспорен световен лидер в производ..