Menu
Количка

Блог - трицепс RSS Feed

14 ное Как да отслабнете в ръцете?
i.atanasova 0 2359
Поясът на горните крайници е трудна зона, наистина е така. Така че, ако искате да отслабнете в ръцете, се въоръжете с търпение. Какво да направите, за да „откликнат“ мускулите на ръцете Ви на трениров..
01 окт Изолирани упражнения за всички мускули за дома и фитнес залата
i.atanasova 0 1578
Всички посетители на фитнес зали и читателите на спортни статии постоянно чуват термина „базови упражнения“. Но ако говорим за изолираните упражнения, не всички разбират значението и особеностите на т..
10 май 7 от най-добрите упражнения за трицепс, които не правите
i.atanasova 0 1281
Търсите нов стимул, за да предизвикате ръцете Ви да растат? Опитайте тези рядко използвани упражнения, за да подобрите подготовката си.Разгъването на ръцете на блок е основен вид упражнение за трице..
21 апр Упражнения с дъмбели – 2 част
0 2451
Към ПЪРВА ЧАСТ на статията.Упражнения за бицепсБицепсово сгъване с дъмбелиУпражнението може да се нарече „класика в жанра“, но не спира да се практикува и до днес. Дава добри резултати за оформя..
21 фев Фитнес уреди за бицепс и трицепс
0 3245
Бицепсите и трицепсите са едни от най-желаните за оформяне мускули при влизане в залата, макар че голяма част от трениращите съзнателното пропускат трицепсовите упражнения. Допускат груба грешка като ..
Показани 1 от 5 | 5 (1 Страници)
Този сайт използва бисквитки, за да работи оптимално за Вас. Политика за използване на бисквитки