Елиптичният кростренажор е един от уредите, които присъстват във всяка кардио секция на един фитнес. Първоначално може да Ви изглежда твърде труден за разбиране, но използването му е лесно и ефективно..
Ходенето и бягането се заражда у човек отрано – започва още с прохождането, преминава през юношеска възраст и чак до старини. По-здравословно е да се практикува на открито сред природата, но когато ..