Блог - бойно въже RSS Feed

Към първата част – ТУК!Удари с въжетата в подаЕдно от най-добрите движения в състезанията, което тренира граничното съкращаване на мускулите и взривна сила.Техника:Застанете в стандартната п..

Въжето за кросфит или просто спортното въже е един от най-ефективните тренажори, които са насочени към функционалното развиване на мускулите. Точно затова можете да намерите такова въже във всяка спор..