Блог - уреди със свободни тежести RSS Feed

В първата част на статията Ви запознахме с имената и предназначението на кардио уредите, които можете да срещнете в повечето фитнес зали. Тук продължаваме да се запознаваме със силовите тренажори.Си..

В първата част (ТУК!) казахме няколко основни неща за кардио уредите, което всеки е добре да знае, за да се ориентира спрямо собствените си нужди кой кардио тренажор ще му е от най-голяма полза. Продъ..

Силовите уреди са вид спортно оборудване, което е предназначено за усилване ефекта от тренировките. Предлагат се модели за различни групи мускули, нива на натоварване и начин на експлоатация. В основа..