Доброто самочувствие и физическа форма са двата фактора, които свидетелстват за здравето на човека. Никакви учени и медицински постижения не могат да ни дадат нито едното, нито другото. Съвсем по друг..
Фитнес залите трябва да са безопасни за посетителите им и да създават комфортни условия за упражнения. За това директно влияе качеството на подовото покритие. На спортните настилки се възлагат задачи ..
Днес хубавият външен вид е една от съставните части на имиджа на успешния човек. В портмонетата на много от нас отдавна се намира картата за фитнес. В големите градове има фитнес зали,които работят де..
Повечето комбинирани уреди спадат към т. нар „гладиатори“. Те се използват най-вече от мъжете, макар че и жените наблягат на тях, когато се подготвят за състезания и по-висока физическа издръжливост. ..
Мускулите на гърба, заедно с гръдните, са едни от най-пренебрегваните от дамите. Те желаят да изпъкнат най-вече с добре оформено седалище, бедра и корем. За разлика от тях, мъжете прекарват голяма час..
Погрижете се за Вашата физическа форма, като започнете с кардио и силови упражнения в дома Ви или във фитнеса. Гирите и дъмбелите са едни от най-практичните аксесоари, които могат да Ви помогнат в таз..