Велоергометърът е най-популярният уред за поддържане на тялото във форма в домашни условия. Карането на велоергометър не се различава от разходката навън, заниманията се провеждат безопасно, независим..
Много хора си мислят: е, какво пък толкова сложно може да има при тренировките на велотренажора? Сядаш, въртиш педалите – това е всичко, не е като някакво упражнение с тежка щанга, не е и бягане. Но в..
Разчитате ли на магия, за да се сдобиете с перфектно оформена долната част на тялото Ви, или текущите упражнения вече не вършат работа? Е, явно не правите нещо както трябва. Разнообразявате ли кардио ..