Блог - тяга на долен блок RSS Feed

В бодибилдинга и във фитнеса тягата на хоризонтален блок се отнася към най-популярните движения за мускулите на гърба. Хоризонталната тяга се използва еднакво много и от начинаещи, и от професионални ..

В първата част на статията Ви запознахме с имената и предназначението на кардио уредите, които можете да срещнете в повечето фитнес зали. Тук продължаваме да се запознаваме със силовите тренажори.Си..