Топ 30 на най-добрите фитнес блогове, които да следите през 2019 година

Без значение къде се намирате, винаги можете да почувствате, че сте готови да влезете във фитнеса за убийствена тренировка, ако следвате подходящия фитнес блог. Това са места, където професионалисти публикуват различна информация за своето здраве и фитнес. Професионалните треньори и любителите могат да споделят снимки и видеоклипове на своите тренировки, планове за обучение, неуспехи и триумфи. В дните, когато не Ви се ходи до фитнеса или не Ви се тренира у дома, допълнителна мотивация от професионалистите би била от огромна полза. Имайки това предвид, ние сме подредили най-добрите фитнес блогове, които трябва да следите.

Ще намерите здравословна комбинация от упражнения за телесно тегло, кардио, силови тренировки. Тези мъже и жени не само показват мускулите си заради собственото си удовлетворение – те също ще Ви вдъхновят да се движите.

1. Muscle & Brawn – Основан от Стив Шоу – съдържа много отлични съвети за вдигане на тежести и бодибилдинг. Ако това е желаната от Вас област на фитнеса, определено го проверете. Стив дава солидни, истински съвети.

2. Scooby`s Workshop – Основан от Скуби Веркщат – бодибилдър от старата школа, и осигурява точно това – твърди, стари съвети по бодибилдинг. Само един бърз поглед към неговото био показва, че тялото му само се е подобрило с възрастта. Сега той е на 54 години и изглежда по-добре, отколкото когато е бил на 23 години!

3. Brandon Carter – Основан от Брандън Картър – Брандън е фитнес модел и споделя най-добрите си съвети тук за всички дейности в ежедневието си.

4. Nerd Fitness – Основан от Стив Камбс – Nerd Fitness е авторитетен фитнес блог от няколко години, а Стив започва да пише за изграждане на мускули, докато пътува по света, което е особено интересно.

5. Fit Bottomed Girls – Основан от Дженифър Уолтърс и Ерин Уайтхед – Fit Bottomed Girls е чудесен фитнес уебсайт, специално насочен към жените.

6. A shot of adrenaline – Основан от Тод Кусликис – блог по калистеника; Тод има тонове различни упражнения на сайта и използва видео, за да покаже физически всяко едно от тях.

7. Simply Shredded – Основан от Джеймс Фолаккио – Simply Shredded стана изключително популярен през последните няколко години; връхната точка на уебсайта е, че той съдържа тонове интервюта с други велики културисти.

8. Tony Gentilcore – Основан от Tony Gentilcore – Тони е силов треньор, който е бил включван в големи публикации за Bodybuilding.com, Men’s Health, Men’s Fitness и много други.

9. Breaking Muscle – Основан от Mindith Rahmat – Breaking Muscle е невероятен ресурс за всички фитнес ентусиасти и има много различни статии за тренировъчни и фитнес знания, където всеки може да намери нещо за себе си.

10. Gym Talk – Основан от Хенри Крофт – Gym Talk е един от любимите ни фитнес блогове от целия списък. Защо? Защото добавят хумор към уравнението и се опитват да не приемат нещата твърде сериозно.

11. Born Fitness – Основан от Адам Борнщайн – Адам е изключително признат във фитнес света като един от водещите експерти в областта. Само един бърз поглед към неговия блог и ще видите препоръки и места, където е бил представен. Мнението на Арнолд Шварценегер е достатъчно, за да убеди всички, че това е блог, който си струва да се следи.

12. Fitness on Toast – Основан от Фая Нилсон – Фая е личен треньор, който не само пише за фитнес, но и за храненето, здравето, модата и пътуването. Ако Ви допадат страстите и начина на живот на Фая, тогава със сигурност ще искате да проверите блога ѝ за вдъхновение и съвет. П.С. Името „Fitness on Toast“ идва в момента, когато тя се мести в Обединеното кралство и осъзнава колко много неща ядат с препечен хляб.

13. 

    Catalyst Athletics – Основан от Грег Еверет – Catalyst Athletics е основан през 2006 г. и се фокусира единствено върху олимпийското вдигане на тежести. Страхотен блог за всички фанатици по вдигане на тежести.

14. Chronicles of Strength – Основан от Пат Флин – Chronicles of Strength има доста добри съвети за тренировки и Пат предлага помощ за всеки, който иска да трансформира своята тренировъчна програма.

15. Fitness in the City – Основан от Лий Съдърланд – Fitness in the City не само има страхотни статии към упражненията, но и обхваща някои много интересни теми в областта на здравето и начина на живот като цяло. Така че не забравяйте да го проверите за съвети за здравословен начин на живот.

16. Science for Fitness – Основана от Хейдън–Уилям Кортланд – Science for Fitness е идеален за тези, които искат да научат повече за науката зад упражненията, и силно покрива теми като „CrossFit“, както и продуктови препоръки за любители на фитнеса.

17.  Eat, Lift & Be Happy – Основан от Негар Фонуни – Eat, Lift & Be Happy е включен в различни публикации като списание „Men's Health & Shape“. Негар предлага 12-седмична система за трансформация на тялото; “Lean & Lovely”, за която можете да научите повече в нейния блог.​

18. Lift Like A Girl – Основан от Ния Шанкс – Life Like A Girl е получил няколко различни награди за това, че е един от най-добрите фитнес блогове. Ния също е включена в големи публикации, включително в BodyBuilding.com.

19. Roman Fitness Systems – Основан от Джон Романиело – В Roman Fitness Systems правят две неща: Да нагорещят хората и да ги направят огромни. Изберете разумно. Какво повече трябва да кажем? Започнете да следвате този фитнес блог.

20. Baristi Workout – Основан от Денис Ратано – Baristi Workout включва толкова много различни фитнес упражнения и интервюта с хора като Франк Медрано, легендарен майстор по вдигане на тежести. За всеки любител на лоста Baristi Workout е задължителен.

21. Purely Twins – Основана от Мишел Корсо и Лори Морис – перфектен блог за жени, тъй като близначките прекарват пътуванията си в лечение на акне, възстановявайки се от екзема, бременност и други големи аспекти от живота, с които жените биха могли да се борят, обръщайки се към здравето и фитнеса. Техният приятелски подход е отличен.

22. Spot Me Bro – Основан от Egan Liabetto – Spot Me Bro е друг страхотен блог за културизъм, включващ най–добрите съвети, както и отличен списък на топ 50 добавки за културизъм.

23. 12 Minute Athlete – Основан от Криста Страйкър – блог, който Ви помага да правите HIIT тренировки, без да се налага да отидете на фитнес, което ги прави бързи и лесни. В блога Криста представя много различни примери за тренировка, които могат да бъдат използвани с приложението. Струва си да погледнете. 

24. 

    Girls Gone Strong – Основан от Molly Galbraith – Girls Gone Strong е още един фитнес блог, предназначен за жени, от жени. Блогът обхваща широк кръг от категории като бременност, управление на стреса, хранене, начин на мислене, загуба на мазнини, тренировки за сила и т.н.

25. Jessi Kneeland – основан от Jessi Kneeland – Jessi е на мисия да спаси жените от негативния образ за собственото им тяло. Тя е сертифициран личен треньор и нейният блог определено си заслужава да бъде прочетен от всички жени, които искат да тренират във фитнеса.

26. Yoga Dork – Основан от Jennilyn Carson – Yoga Dork е, добре ... всичко за йога! Няколко отлични статии в сайта, ако сте човек, който се занимава с фитнес като цяло, но специално иска да научи малко повече за йогата.

27. Bad Ass Fitness – Основан от Shannon Colavecchio – Bad Ass Fitness е фитнес компания, която предлага разнообразие от различни класове. Техният блог има някои невероятно вдъхновяващи неща за всеки, който иска да влезе във форма. 

28. Workout Nirvana – Основан от Suzanne Digre – Workout Nirvana е още един от най-добрите фитнес блогове в интернет, който обхваща статии за силови тренировки, превенция на наранявания.

29. The Lean Green Bean – Основан от Линдзи Ливингстън – Lean Green Bean има много добри рецепти и съвети за здравословен начин на живот. Линдзи също пише много съвети за тренировките, особено за Crossfit.

30. Gym Junkies – Основан от Тери Ашър – Gym Junkies е един от най-добрите фитнес блогове в мрежата и е много лесен за навигация. Той е разделен на две части: статии за фитнес и за стил на живот.