Menu
Your Cart

Блог - правилно хранене RSS Feed

18 ное Как да отслабнете в бедрата и дупето? – 1 част
1 3841
Един от най-честите въпроси, особено при жените, е как да смалят дупето и бедрата си, какви упражнения и видове тренировки да изберат, как да го направят бързо. Ето защо сме подготвили един материал о..
10 фев Топ 14 фитнес приложения, които да Ви помогнат да сте във форма – част 2
G I 0 643
Най-добрите тренировъчни приложения за ползване основно във фитнес залатаПосещавате фитнес залата всеки ден, но не получавате желаните резултати? Можете да пренесете Вашите тренировки на следващот..
03 март 20 грешки, гарантиращи съсипването на Вашата тренировка
G I 0 6218
Поели сте ангажимента да се упражнявате редовно. Започвате усилени тренировки и се изпотявате в залата, но не виждате резултатите, на които се надявате. Нищо не може да провали Вашите цели за здраве и..
14 март Често допускани грешки при отслабване
0 286
Смятате отслабването за бърз и ефективен процес? Изпробвали сте хиляди „невероятни“ диети, но без резултат? Боготворите храната, но цял живот търпите периодични лишения? Спрете! Това води до сериозни ..
01 март Две стъпки да се избавите от умората след тренировка – 1 част
A I 0 288
По време на тренировката си може да усещате невероятно мощна енергия. Приключвате я знаейки, че сте вложили максимума от себе си, но вечерта сте повече от безсилни. През следващите дни не можете да на..
28 март Библия за женските тренировки – всичко, което трябва да знаете за извайването на сексапилно тяло – 4
10 юли 4 начина да започнете нова фаза в уголемяването на мускулите
A I 0 121
Повишете силовите си възможности във всичките си основни силови серии и започнете да увеличавате мускулната си маса, без да трупане мазнини в организма си.Разгарът на лятото означава, че скоро ще до..
24 яну 10 от най-разпространените грешки при набиране на мускулна маса – 1 част
A I 0 116
От гледна точка на храненето, за да станеш по голям, трябва да ядеш повече. Това е философия, към която културистите се придържат вече десетки години. В реалността „обилното хранене“ за много любители..
24 яну 10 от най-разпространените грешки при набиране на мускулна маса – 2 част
A I 0 141
В първата част на този материал (ТУК!) разгледахме едни от най-често срещаните грешки в начина на хранене и изобщо в хранителния режим при хората, които искат да уголемят мускулите си, без да трупат м..
Показани 1 от 11 | 11 (1 Страници)