Блог - тренажори за жени RSS Feed

Силовата тренировка за жени, а също и спортуването с използването на тежести, има много предимства – тя влияе на здравето, силата и естетиката. Но защо силовите тренировки се избягват от жените и те с..

В първата част на този материал отговорихме на много от въпросите, които си задават начинаещите във фитнеса жени – откъде да започнат, какъв фитнес да изберат, подходяща ли е възрастта и други. Можете..

За да разкрием напълно темата и да отговорим на всички въпроси, ще Ви представим този материал на части, в които ще разгледаме всички аспекти на тренировките.Жените, които никога не са ходили на фит..