Блог - кардио RSS Feed

Раждането на дете безспорно е най-голямата радост и е много важно събитие в живота на всеки. Но след това пред почти всяка жена застава въпросът: как да си върна сега предната физическа форма? Бременн..

Тази статия е посветена на хората, които предпочитат да работят над физическата си форма вкъщи, а не в спортната зала. Ако пространството и бюджетът са Ви ограничени, винаги можете да използвате спорт..

Поели сте ангажимента да се упражнявате редовно. Започвате усилени тренировки и се изпотявате в залата, но не виждате резултатите, на които се надявате. Нищо не може да провали Вашите цели за здраве и..

Търсите по-вълнуваща тренировка, за да внесете разнообразие в ежедневното си физическо натоварване? Чували ли сте за сравнителната спорт иновация кросфит – неговите преимущества и високо натоварване? ..

Разчитате ли на магия, за да се сдобиете с перфектно оформена долната част на тялото Ви, или текущите упражнения вече не вършат работа? Е, явно не правите нещо както трябва. Разнообразявате ли кардио ..

Елиптичният кростренажор е един от уредите, които присъстват във всяка кардио секция на един фитнес. Първоначално може да Ви изглежда твърде труден за разбиране, но използването му е лесно и ефективно..

Активността под всяка една форма помага на тялото да гори калории – запознати ли сте с това, че дори чистенето, подреждането, храненето, спането и стоенето допринасят за баланса или за достигане на ка..