Блог - тежести RSS Feed

Към първа част – ТУК!Избор на уредите за фитнес залатаНаемът и ремонтът на помещението изискват големи разходи. Но на следващо място е закупуването на необходимото оборудване за тренировъчната зал..

Всеки човек понякога се замисля над това как изглежда. Всички мечтаят за красиво и стегнато тяло, но съвсем не всеки е готов да работи над себе си и да се движи към целта.За перфектната фигура само ..

Силовите уреди са вид спортно оборудване, което е предназначено за усилване ефекта от тренировките. Предлагат се модели за различни групи мускули, нива на натоварване и начин на експлоатация. В основа..

В тази статия ще разгледаме всички основни въпроси, свързани с избора на тренажори за фитнес зала. Кои параметри не трябва и кои трябва да вземем предвид? Какви уреди трябва да има във всеки един фитн..

В съвременната ни и модерна епоха има много начини да поддържаме тялото си здраво и в добра форма. Не бива да отричаме, че всеки човек трябва да изглежда красиво и великолепно. Сред многото начини за ..

Много от трениращите жени имат грешни цели – желаят буквално да се „стопят“, сваляйки много килограми. Доказано е обаче, че едно по-тежко, но добре оформено тяло буди много по-голям интерес от един хо..

Поели сте ангажимента да се упражнявате редовно. Започвате усилени тренировки и се изпотявате в залата, но не виждате резултатите, на които се надявате. Нищо не може да провали Вашите цели за здраве и..

Напоследък изглежда, че обувките са станали незадължителни за добра тренировка. Във все повече фитнес зали и помещения за вдигане на тежести се появяват правила за трениране поне с чорапи. От друга ст..

Коланите и ръкавиците са незаменими аксесоари в силовите тренировки. Ръкавиците предпазват ръцете от мазоли и създават удобство при използването на машини и свободни тежести – дъмбели, гири, лостове, ..

Без значение къде се намирате, винаги можете да почувствате, че сте готови да влезете във фитнеса за убийствена тренировка, ако следвате подходящия фитнес блог. Това са места, където професионалисти п..

За да помогнем на Вашата фитнес мисия да е сполучлива, Ви предлагаме някои от най-добрите тренировъчни приложения за Android и iOS.Тези тренировъчни приложения ще Ви вдъхновят да загубите тези изл..

Всъщност мисълта, че трябва да започнете тренировки, често може да бъде най-голямото препятствие пред Вас.Въпреки добрите намерения, мисълта за ставане рано или отиване към фитнес залата след работа..