Блог - фитнес те RSS Feed

Фитнесът може да се превърне в добър навик, който с времето се превръща в положителна зависимост. Но прекалено големият ентусиазъм за вдигане на желязо може да доведе до някои лоши навици. Сред тях мо..

Това лято можете да се върнете в правилния път с помощта на тези 10 препоръки за обновяване на тренировките Ви.Не жегата Ви влияе толкова негативно, а влажността. Всъщност това вероятно много влияе ..

..

..

Може би сте си задавали въпроса какви уреди и аксесоари ще Ви помогнат да поддържате формата си в домашни условия. В тази статия ние ще Ви дадем списък с достъпни и ефективни тренажори за занимания вк..

В тази статия ще разберете новите тенденции във фитнеса, които обхващат целия свят. Данните са от Американския колеж по спортна медицина в резултат от анкетиране на повече от 4 хиляди професионалисти ..

Създаването на фитнес клуб започва с избора на помещение или със строежа ѝ, в зависимост с концепцията на бъдещия проект. Понякога има ситуации, когато фитнес уредите трябва да се „вписват“ във вече с..

Много от трениращите жени имат грешни цели – желаят буквално да се „стопят“, сваляйки много килограми. Доказано е обаче, че едно по-тежко, но добре оформено тяло буди много по-голям интерес от един хо..

След като вече навлязохме доста в 2019 година е време да разгледаме най-модерните фитнес тенденции според специалистите. За професионалистите във фитнеса това означава да предвидят какви ще са най-доб..