Блог - фитнес RSS Feed

Елиптичният тренажор е вид съвременен спортен уред. Симбиоза между велоергометър, бягаща пътека и степер. Този вид тренажори се наричат и елипсоидни, и кростренажори. Отнасят се към групата на кардио ..

Типове силови тренажориФитнес станцияТова е многофункционален уред, който съчетава функциите на няколко отделни уреда. Второто му име е мултистанция. Предлагат се модели с вградени и свободни типо..

Силовите уреди са вид спортно оборудване, което е предназначено за усилване ефекта от тренировките. Предлагат се модели за различни групи мускули, нива на натоварване и начин на експлоатация. В основа..

Можете да усъвършенствате структурата на мускулите си, да заздравите сърдечно-съдовата си система и да направите тялото си по-стройно, без да излизате от дома си, благодарение на елиптичния тренажор. ..

Изборът на домашен фитнес уред е много отговорно и трудно нещо. И тук не става дума само за спортните фактори, тоест за това, което засяга пряко функционалността на уреда. Това е от онези покупки, кои..

Ниско подвижният начин на живот води до проблеми със стойката, до прегърбване, до изкривяване на гръбнака, до остеохондроза. Гребният тренажор помага да се борим с появилите се заболявания, предотврат..

Този фитнес уред има много имена: системата на Смит, машината на Смит, стойката на Смит и т.н. Но нека това не Ви заблуждава, защото смисълът му е един и същ. Това е силов тренажор, предназначен за шл..

В тази статия ще разгледаме всички основни въпроси, свързани с избора на тренажори за фитнес зала. Кои параметри не трябва и кои трябва да вземем предвид? Какви уреди трябва да има във всеки един фитн..

Няма нищо по-просто от лостът, това е спортен аксесоар – проста метална пръчка, на която се нанизват дискове или се прикрепва тяга на тренажор. И готово, листът е готов за работа! Затова няма никакви ..

Раждането на дете безспорно е най-голямата радост и е много важно събитие в живота на всеки. Но след това пред почти всяка жена застава въпросът: как да си върна сега предната физическа форма? Бременн..

При уредите Life Fitness има функция Quick Start, която позволява да започнете тренировката си с едно натискане на копчето. Не е необходимо да вниквате в особеностите на програмата, да избирате параме..

Май за всеки любител на тичането маратонът е специален стимул, специална цел. Да пробягаш 42 километра и 195 метра е много тежко изпитание за всеки спортист, много сериозна проверка на твърдостта ти. ..